เข้าใจจบในโพสต์เดียว! ทำไมคีโต เบาหวานต้องระวังอินซูลิน

“ไม่กระตุ้นอินซูลิน” คนที่ใช้วิธีกินคีโตหรือผู้ป่วยเบาหวานที่จำเป็นต้องงดกินหวานน่าจะเคยเห็นกันบ่อยๆ แต่คุณสงสัยบ้างมั้ยว่าทำไมต้องสนใจอินซูลินด้วย มันสำคัญขนาดนั้นเลยเหรอ?

สำคัญมากกกก เพราะเจ้าอินซูลินนี่แหละตัวการสำคัญของไขมันสะสมและเบาหวานชนิดที่ 2 เลย!

อธิบายแบบเข้าใจง่ายๆ ก็คือ อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากตับอ่อน มีหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และขนส่งกลูโคส (พลังงานจากน้ำตาล) ไปยังเซลส์ทั่วร่างกาย เมื่อเซลส์ได้รับกลูโคสที่เพียงพอแล้ว อินซูลินจะพาส่วนที่เหลือไปเก็บเป็น “ไขมันสะสม” ตามส่วนต่างๆ ของร่างกายแทน

อาหารที่กระตุ้นอินซูลินให้แห่กันออกมาทำงานก็คือ “น้ำตาล” ยิ่งกินเยอะ อินซูลินยิ่งออกมาเยอะ และแล้วก็จะทำให้ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินน้อยลง น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เรียกว่า ภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance)

สเต็ปต่อมา ร่างกายจะโหยอินซูลินมากขึ้นเพื่อพากลูโคสเข้าสู่เซลล์ในปริมาณเท่าเดิม เลยทำให้คุณหน้ามืดซัดของหวานและแป้งเข้าปาก เพื่อล่ออินซูลินให้ออกมาทำงานนั่นเอง
ผลคือ คุณจะเสี่ยงเป็นเบาหวาน และมีไขมันสะสมเป็นจำนวนมาก วงจรหายนะชัดๆ!!
เป็นเหตุผลว่าทำไมวิธีกินคีโตและตำราลดน้ำหนักทั่วโลกถึงให้ลดน้ำตาลยังไงล่ะคุณ

เชื่อว่า คนที่ใช้วิธีกินคีโตและผู้ป่วยเบาหวานหลายๆ คน ก็ชอบทานขนม ของหวาน อารมณ์แบบ ไม่! ขาดหวานฉันอยู่ไม่ได้! ฉันติดหวานเธอเข้าใจมั้ย!

โอเค ไม่เป็นไร เพราะบนโลกมีสิ่งนี้! แท่นแท้นนนน ไซรัปหญ้าหวานที่คีโตทานได้ KATTS ผลิตจากหญ้าหวานแท้ หวานกว่าน้ำตาล 200-300 เท่า ไม่มีแคลอรี่ ไม่กระตุ้นอินซูลิน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ไม่ขมติดปลายลิ้น

คนที่ใช้วิธีกินคีโตหรือเป็นเบาหวานก็สามารถกินหวานได้ตามใจปาก แถมยังหยุดวงจรไขมันสะสมและน้ำตาลในเลือดสูงแบบอยู่หมัด!

บางคนหรี่ตาแล้ว ฮั่นแน่ เธออวยหญ้าหวานเกินไปเปล่า
ไม่ใช่น้าาา แต่หญ้าหวานเค้าดีจริงๆ ทั้งช่วยลดไขมันในเลือด มีงานวิจัยสนับสนุนว่าช่วยลดความเสี่ยงของหลายๆ โรค เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน แถมยังบำรุงตับ และบำรุงกำลัง โห ดีจริงไม่จกตา!

ยังมีอีกนะ ไซรัปคีโตหญ้าหวาน KATTS เนี่ย มีให้เลือกถึง 16 รส!! ตอบโจทย์คนที่ชอบกินน้ำหวาน หรือจะเอาไปทำอาหาร ทำขนม ก็ได้หมดนะ เพราะหญ้าหวานทนความร้อนสูง ไม่แปลงร่างเป็นน้ำตาลในภายหลัง ของอร่อยและมีประโยชน์มีอยู่จริงค่าทุกคนนนนน

ไซรัปคีโตหญ้าหวาน KATTS 16 รส

1. รสออริจินอล เป็นไซรัปใส ใช้ทำอาหารได้ หวานเหมือนน้ำตาลที่สุด
2. รสสละ อร่อย ชงง่ายเหมือนน้ำแดงเลย
3. รสครีมโซดา นี่ก็ชงง่าย รสชาติเหมือนน้ำเขียว
4. รสรูทเบียร์ ชงง่ายแค่ใส่โซดา ได้รสยาหม่องแท้ๆ
5. รสคาราเมล ผสมกับอะไรก็อร่อย หอม หวาน
6. รสบราวน์ชูการ์ เพียงผสมนมก็กลายร่างเป็นชานมไต้หวัน!
7. รสน้ำผึ้ง หอมมากกกก ทานได้ทั้งคาวและหวาน
8. รสชาไทย แค่ผสมนมก็บู้มม กลายเป็นชาเย็นแสนอร่อย
9. รสโคล่า เหมาะกับคนติดน้ำอัดลม แค่ใส่โซดาก็ซ่าส์ถึงใจ
10. รสองุ่นเคียวโฮ หอมสดชื่น เปรี้ยวอมหวานสไตล์ญี่ปุ่น
11. รสแอปเปิ้ลอาโอโมริ หอม สดชื่น เหมือนน้ำแอปเปิ้ลเป๊ะ
12. รสพีช ละมุน เปรี้ยว หวานชื่นใจ
13. รสมะม่วงน้ำดอกไม้ หวานฉ่ำ หอมกลมกล่อม ลงตัว
14. รสลิ้นจี่ หวานอมเปรี้ยว สดชื่น เป็นรสขายดี
15. รสโยเกิร์ตเกาหลี อร่อยเหมือนนมเปรี้ยวเป๊ะ ไม่ขม
16. รสสับปะรด เปรี้ยว หวาน สดชื่นไม่ขม

พอจะรู้กันคร่าวๆ แล้วใช่มั้ยคะว่าอินซูลินมีผลต่อน้ำหนักและเบาหวานยังไง แต่วิธีการควบคุมอินซูลินไม่ได้มีแค่การเปลี่ยนไปทานสารให้ความหวานตัวอื่นแทนน้ำตาลนะ เพราะนอกจากน้ำตาล ก็ยังมีแป้งและผงชูรสที่กระตุ้นอินซูลินได้เหมือนกัน

คนที่ใช้วิธีกินคีโตยิ้มแล้ว เพราะไม่กินทั้งหมดนั่น ยินดีด้วยค่ะ คุณจะไปถึงเป้าหมายแน่นอน ไม่นานเกินรอ คีโตจงจาเริน! ฮูเร่!!

สรุปว่า คนที่ใช้วิธีกินคีโตแต่ติดหวาน อยากลดน้ำหนักให้เห็นผล ต้องเลี่ยงอินซูลิน ด้วยใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อย่างไซรัปคีโตหญ้าหวาน ถ้าเป็นเบาหวานแล้วติดหวาน แต่ไม่อยากกระทบอาการของโรค การกินไซรัปหญ้าหวาน ก็เป็นเลือกที่ดีงามค่ะ! อ้อ อย่าลืมนะคะ อยากกินหวานแบบไม่จำเป็นต้องอด ให้นึกถึงไซรัปคีโตหญ้าหวาน KATTS!

พิเศษ! สำหรับใครที่อ่านมาถึงตรงนี้ พิมพ์ “KATTS6324”
ที่ Line@@kattssteviasyrup หรือคลิก https://line.me/ti/p/~@723owzgv
เพื่อรับโปร 2 ขวดส่งฟรี! แถมเกลือชมพู 1 ซองด้วย!
เอาไปชงกินฉ่ำๆสะใจได้เล้ยยยย